Poranne treningi w Gracie Barra Toruń

Rafał Lisiecki — Tue, 29 Nov 2011 09:35:53 +0000

Od czwartku 1. grudnia ruszają poranne treningi w naszej Akademii. Treningi początkowo będą się odbywały we wtorki i czwartki o godzinie 8.30. Może się to zmienić w zależności od frekwencji. Krótko mówiąc dostosujemy się żeby jak największa ilość osób mogła na nie chodzić. Wszelkie sugestie proszę kierować do trenerów. Poranne treningi będą prowadzone przez Rafała Lisieckiego (Liska, czyli przeze mnie ). Zapraszam, będzie ostro!

Udostępnij informacje innym!

• Facebook • Twitter • Google Buzz • NK • Blip • Add to favorites

Podsumowanie seminarium z Draculino

Rafał Lisiecki — Mon, 14 Nov 2011 10:32:48 +0000

W dniach 11–13 listopada 2011 w Poznaniu odbyło się seminarium z naszym głównym trenerem Viniciusem „Draculino„Magalhãesem. Seminarium zakończone egzaminami i nominacjami na nowe stopnie, po których mocno się w akademii zmieniło. Następujące osoby otrzymały promocje:

Łukasz Chilarecki został promowany na pas brązowy
Rafał Lisiecki oraz Dawid Bugdalski na pasy purpurowe
2 belki na pasie brązowym zdobył Paweł Nowicki
2 belkami na pasie purpurowym otrzymali Mieszko Radecki i Rafał Adamczak

Gratulacje!

Relacja fotograficzna tutaj. Zdjęć z czasem przybędzie w miarę jak zostaną dostarczone.

Udostępnij informacje innym!

• Facebook • Twitter • Google Buzz • NK • Blip • Add to favorites

Promocja dla Kobiet!

Rafał Lisiecki — Mon, 10 Oct 2011 10:10:16 +0000

Specjalna promocja dla przedstawicielek płci pięknej! Dziewczyny, jeśli chcecie zacząć trenować brazylijskie jiu-jitsu, teraz jest najlepszy moment. Zapiszcie się, a do końca października trenujecie ZA DARMO, natomiast od listopada płacicie jedynie 50 zł na miesiąc, za 6 dni treningów na tydzień!

W ramach motywacji proponuję zapoznać się z artykułem dotyczącym naszej ulubienicy — Kyry Gracie — link

Udostępnij informacje innym!

• Facebook • Twitter • Google Buzz • NK • Blip • Add to favorites

Seminarium z Draculino 12 — 13 listopada 2011

Rafał Lisiecki — Thu, 06 Oct 2011 21:25:15 +0000

Doroczne seminarium z Viniciusem Draculino odbędzie się w dniach 12–13 listopada 2011 r. w Poznaniu, na znanej uczestnikom poprzednich seminariów hali judo OLIMPIA. Treningi obejmować będą dwa treningi BJJ (w kimonach) i jeden trening NO-GI (bez kimon). W ramach seminarium przewidziane są również dodatkowe treningi sparingowe przed Mistrzostwami Polski BJJ.

Miejsce: Hala OLIMPA, ul. Taborowa 6, Poznań
Termin: 12–13 listopada 2011
Cena: 150 PLN płatne do 7 listopada / 180 PLN płatne w późniejszym terminie
Nocleg: możliwość darmowego noclegu na macie GB Poznań
Szczegółowe informacje w akademii Gracie Barra Poznań!

SEMINARIUM MA CHARAKTER ZAMKNIĘTY. Wstęp wyłącznie dla zawodników akademii GB.

Osoby które wcześniej nie miały przyjemności trenowania bezpośrednio z Draculino gorąco zachęcamy do skorzystania z Seminarium, ponieważ jest to niesamowite i niepowtarzalne doświadczenie. Warto poznać Mistrza osobiście!

Zapraszamy!

Udostępnij informacje innym!

• Facebook • Twitter • Google Buzz • NK • Blip • Add to favorites

Nowy nabór w Gracie Barra Toruń

Rafał Lisiecki — Wed, 05 Oct 2011 13:47:48 +0000

UWAGA! Nowy nabór w akademii Gracie Barra Toruń trwa! Trenuj brazylijskie jiu-jitsu, submission fighting i MMA. Chcesz trenować z najlepszymi? Trenuj z nami!

Udostępnij informacje innym!

• Facebook • Twitter • Google Buzz • NK • Blip • Add to favorites